Hogyan fagyasszuk le a spenótot télire otthon: 6 fagyasztási módszer
A spenót meglehetősen egyedi ízű, de fogyasztása rendkívül egészséges. A legalapvetőbb tulajdonsága, hogy képes eltávolítani a salakanyagokat és a méreganyagokat a szervezetből. A spenótot a diétás ételek elkészítéséhez is széles körben használják, ezért érdemes télre tartósítani. Azt javaslom, hogy beszéljünk a leveles zöldségek fagyasztásának minden módjáról ebben a cikkben.
Tartalom
A termék előkészítése fagyasztásra
A zöldfürtökről levágjuk a gyökereket, jobb, ha később eltávolítjuk a szárakat. Tegye a spenótot egy edénybe vízzel, és alaposan öblítse le, majd öblítse le a csap alatt, és tegye egy szűrőedénybe, hogy a felesleges folyadékot lecsöpögtesse.
Helyezze a zöldeket papírra vagy gofritörülközőre, és hagyja alaposan megszáradni. A tetejére törölközővel enyhén lekenheti őket, de ezt nagyon óvatosan kell megtenni, mivel a spenótnak nagyon törékeny levelei vannak.
A spenót téli lefagyasztásának módjai
Hogyan fagyasszuk le a nyers spenótot
Egész levelek lefagyasztása
Vágja le a szárakat a levelekről.Gyűjts össze 10-15 levelet egy kupacba, tekerd fel, és kézzel szorosan összenyomva rögzítsd a formát.
Az ilyen készítményeket azonnal zacskóba lehet tenni, vagy először deszkán lefagyasztani, majd át lehet helyezni egy közös tartályba.
Az apróra vágott zöldek lefagyasztása
Távolítsuk el a spenótlevelek szárát, és vágjuk 1-2 centis csíkokra.
A szeleteket zacskóba öntjük, amit aztán szoros kolbászba csavarunk. Az apróra vágott zöldeket fóliába is csomagolhatjuk.
Fagyasztás jégkockákban
A spenótot turmixgéppel apróra vágjuk, vagy gyógynövényes ollóval feldaraboljuk. Helyezze a szeleteket jégkocka tálcákba vagy szilikon formákba. Öntse le a munkadarabot felforralt hideg vízzel, és tegye be a fagyasztóba. Egy nap elteltével a kockákat külön zacskóba vagy tartályba öntik.
Lásd Lubov Kriuk videóját - Zöldek egyszerű fagyasztása. A téli spenót kiváló diétás termék
Hogyan fagyasztható le a spenót főzés után
A spenótot fagyasztás előtt többféleképpen is feldolgozhatja:
- A zöldeket forrásban lévő vízben 1 percig blansírozzuk szitán;
- öntsünk forrásban lévő vizet a levelekre, és hagyjuk állni körülbelül egy percig;
- dupla bojlerben 2 percig pároljuk a zöldséget.
A lényeg az, hogy főzés után gyorsan lehűtsük a zöldséget jeges vízben. Annak érdekében, hogy a víz hőmérséklete a lehető legalacsonyabb legyen, tegyen jégkockákat a tálba.
Lásd a videót - Spenót. Hogyan készítsünk spenótot télre
Főtt spenótlevelek fagyasztása
A hőkezelt leveleket alaposan kinyomkodjuk, és golyókat vagy pogácsákat formázunk belőle. Helyezze a munkadarabot sima felületre és fagyassza le. A fagyasztott spenótot zacskóba csomagoljuk, szorosan lezárjuk és fagyasztóba tesszük.
Fagyasztó spenótpüré
A forrásban lévő vízzel vagy gőzzel kezelt spenótot turmixgépben, néhány evőkanál víz hozzáadásával pürésítésig összetörjük. Ugyanakkor használhatja a növény szárát is.
A kész pürét szilikon formákba vagy jégkockák fagyasztására szolgáló tartályokba rakják. Előzetes fagyasztás után a pürét kivesszük a formákból és tartályokba helyezzük. Ez a készítmény nagyon kényelmesen használható szószok készítéséhez.
Fagyasztó püré vajjal
Ez a módszer abban különbözik az előzőtől, hogy a formákat félig megtöltjük pürével, a tetejére pedig lágy vajat teszünk. Ebben az esetben jobb, ha nem olvasztja fel a vajat folyékony állapotba, hanem csak szobahőmérsékletűre olvasztja fel.
A vajas spenótot először hűtőbe kell tenni, majd a fagyasztott kockákat külön edénybe lehet tenni.
A fagyasztott spenót eltarthatósága
A bármilyen módszerrel lefagyasztott spenót 10-12 hónapig eláll a fagyasztóban. Az egyetlen kivétel a vajjal fagyasztott zöldek. Eltarthatósága nem haladhatja meg a 2 hónapot.
Annak érdekében, hogy a zöldséget ne tévessze össze más zöldekkel, a készítményt meg kell jelölni, jelezve az étel fagyasztóba helyezésének dátumát.