Áfonya gyömbérrel és mézzel - nyers mézes lekvár
Az áfonya, a gyömbérgyökér és a méz nemcsak ízében tökéletesen kiegészíti egymást, hanem erős antioxidánsok, valamint vitamin-, mikro- és makroelem-tartalomban is vezető szerepet töltenek be. A főzés nélkül elkészített hideg lekvár kiváló módja annak, hogy megőrizzük a benne lévő termékek összes előnyös tulajdonságát.
Receptemben azt javaslom, hogy a szakácsok ezt a három egészséges összetevőt használják egy nagyon ízletes és egészséges nyers áfonyalekvár elkészítéséhez gyömbérrel és mézzel. Bízom benne, hogy a lépésről lépésre készített fotók segítenek egy ilyen hasznos készítmény elkészítésében.
Hozzávalók:
- Áfonya - 500 gr;
- Méhméz - 600 gr;
- gyömbér gyökér - 70 gr.
Vitamindús nyers lekvár készítéséhez az áfonya frissen szedett vagy fagyasztott is használható.
Méhmézhez érdemesebb napraforgó- vagy repcemézet venni, ez a méz általában egyenletesen kristályosodik, nincs kifejezett aromája, például virág- vagy hajdinaméz.
Nos, a gyömbérgyökér, a lényeg, hogy friss legyen, nem sérült, nem száradt ki.
Hogyan készítsünk áfonyalekvárt főzés nélkül mézzel
Tehát először kis adagokban egy vágódeszkára kell önteni az áfonyát, és ki kell válogatni a romlott vagy sérült bogyókat.
Ezután tegye a szétválogatott áfonyát egy szűrőedénybe, és mossa le folyó hideg víz alatt.
Ezt követően szárítsa meg a bogyókat papírtörlőn.
Hámozza meg a gyömbér gyökerét. A bőrt nem csak éles késsel, hanem zöldséghámozóval is vékonyan lehúzhatjuk.
Ennél a receptnél egyszerűen lereszelheted a gyömbér gyökerét, de én például azt szeretem, ha a lekvárban kis gyömbérdarabkák érezhetők. Próbáld meg a gyömbért vékony szeletekre vágni, a szeleteket hosszú rudakra, a rudakat apró kockákra (például a hagymát sütni).
Az áfonyát turmixgéppel ledaráljuk.
Tegye a mézet, az áfonyapürét és az apróra vágott gyömbért egy mély tálba, és jól keverje össze.
A méz általában nem oldódik fel teljesen az első alkalommal, ezért azt tanácsolom, hogy a nyers lekvárt hagyja meleg helyen két-három órán át, majd ismét erőteljesen keverje össze a hozzávalókat.
Ennek eredményeként ezt a homogén állagú, gyönyörű, ízletes és vitamindús gyömbér-mézes áfonya nyers lekvárt kaptuk.
Ha a munkadarab egy ideig áll, kissé besűrűsödik és zselészerűvé válik.
Csomagolja az áfonyalekvárt steril üvegekbe, fedje le nylon fedővel, és tegye be a hűtőszekrénybe tárolásra.
A nyers áfonyalekvárt mézzel legfeljebb hat hónapig tárolhatja. Hideg téli estéken kínáld teához házi áfonyát gyömbérrel és mézzel, és légy egészséges!