Csalán - vitaminok télre. Konzerv spenót.
Ebben a receptben a spenót jótékony tulajdonságait hozzáadják a csalán gyógyászati tulajdonságaihoz. Ez a téli készítmény vitaminokat, mikroelemeket, fehérjéket és karotint tartalmaz. A csalán és a spenót kombinációja növeli a hemoglobint, a jelen lévő E-vitamin pedig nagyon jótékony hatással van a bőrre.
Hogyan kell főzni a csalánt spenóttal télre otthon.
Mindent a receptben leírtak szerint kell csinálni."Csalánkonzerv". Csak 2 rész spenótot, 1 rész csalánt és 1 rész vizet kell venni.
A befőttes üvegeket célszerű hűvös pincében vagy hűtőben tárolni, ha nincs meleg otthon, egyszerűen szekrényben tárolhatja őket.
Konzervált csalán spenóttal ízletes pürésített levesek készítésére alkalmas, amelyek különösen a gyermekek számára hasznosak.